Солнце и пиво  несовместимы
Солнце и пиво  несовместимы
Posted by

Солнце и пиво несовместимы

Врачи рекомендуют выпивать в сутки не больше бутылки пива. Они предупреждают, что употребление даже слабоалкогольных напитков в жару может быть смертельно опасным.

Тем не менее, отказаться от любимого способа отдыха украинцы не хотят. На крымских пляжах сложно найти компанию, в которой не употребляют.

Продавец одного из «шалманов» рассказал, что некоторые отдыхающие начинают пить уже с утра. Он торгует квасом, пивом, минералкой, мороженым, но именно алкогольный напиток у него разбирают активнее всего. За день обычно выпивают 150-200 литров пива.

Иногда такие попойки заканчиваются плачевно.  Терапевт одного из крымских санаториев Ольга Николаевна рассказала, что за помощью к ним ежедневно обращается пять-шесть отдыхающих на пляже. Чаще всего люди приходят с жалобами на головную и сердечную боль. У половины из них болезни обострились именно из-за алкоголя.

Поэтому врачи не устают повторять, что пиво и солнце – вещи несовместимые: высокие температуры и алкоголь обезвоживают организм. «Безопасная доза алкоголя в жару для взрослого человека – 50 граммов чистого спирта в сутки. Это, примерно, бутылка пива, но с условием, что два дня в неделю человек пить не будет», – утверждают врачи.

Чтобы избежать обезвоживания, они советуют выпивать в жару до трех литров жидкости в сутки. Больше нельзя, ведь вместе с жидкостью организм теряет полезные соли, не справляются с нагрузкой почки, могут начаться отеки. Не стоит злоупотреблять в жару и… минералкой!  Что же тогда пить?

Врачи советуют  налегать на:

– соки с небольшим содержанием сахара, кроме гранатового, темного виноградного – они сгущают кровь , и грейпфрутового – он несовместим со многими медикаментами;
– ягодный морс;
– негазированную воду;
– несладкий квас;
– прохладный слабозаваренный чай с лимоном или просто воду с выжатым лимоном;
– «водянистые» продукты: огурцы, яблоки.

И воздержаться от:

-кофе и кофеиносодержащих напитков, они вызывает обезвоживание;
– газированных напитков,  в больших количествах раздражают желудок;
– пива,  от него хочется пить еще больше;
– алкоголя, лечебной минеральной воды,  они  увеличивают нагрузку на сердце.

Берегите себя и будьте здоровы!

0 0 1981 18 June, 2013 Hовости, Красота и здоровье June 18, 2013

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

December 2018
M T W T F S S
« Nov    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31