Каждый день наблюдаю на пляже вот такую картину: мамы-бабушки с детками, которым без году неделя, часами лежат под палящим солнцем.
А ведь это совсем небезопасно! — убеждают врачи.
— Кожа младенцев очень нежная, она слабо вырабатывает пигмент меланин, дающий цвет загара. Полностью этот механизм защиты формируется в организме только к трем годам. В связи с этой особенностью детской кожи, я не рекомендую загорать детям в возрасте до трех лет. Многие спросят: «А как же выработка витамина D и профилактика рахита?» Отвечу: для этих целей достаточно той порции ультрафиолетового облучения, которую ребенок получит, играясь в тени или находясь в рассеянных лучах солнца под кроной деревьев, — убеждает детский врач-дерматолог Татьяна Купцова.
Она не советует вывозить на отдых за пределы привычной климатической зоны малышей до трех лет, Но если вы все же решили побаловать себя морским отдыхом, тогда хотя бы соблюдайте правила поведения на пляже с маленьким ребенком.
— не «жарьтесь» под солнцем в полдень, находитесь на пляже только до 10.00 утра и после 17.00 вечера;
— избегайте прямых солнечных лучей, находитесь под навесом, зонтом или в тени окружающих предметов;
— поите в достаточных количествах ребенка чистой водой;
— старайтесь не раздевать полностью ребенка, так как даже некоторые ткани не защищают полностью от ультрафиолета;
— обязательно на голову ребенка надевайте панаму;
-Используйте только солнцезащитные средства, предназначенные для детской кожи с максимальным уровнем защиты. Наносите их за 20-30 минут до выхода на улицу и через каждые два часа или после контакта с водой;
— время, проведенное на побережье, необходимо чередовать с купанием в воде: это предупредит общее перегревание малыша.
И еще, после каждого купания в соленом море, обязательно вымойте ребенка в пресной воде и вытрите насухо. Проследите, чтобы ребенок не бегал мокрым по пляжу. Ведь капельки воды и кристаллы соли действуют как маленькие линзы: они усиливают действие солнца, что может привести к сильнейшему ожогу
Вот такие простые правила, но они помогут уберечь вашего ребенка от больших проблем.
